Nečakajte, kým vás život prekvapí

Táňa (47) žila svoj život tak, ako väčšina z nás. Nič nenasvedčovalo tomu, že by sa jej svet mal v najbližšom čase obrátiť naruby – až kým jej predoperačné vyšetrenie neprinieslo šokujúci záver.

Táňa (47) žila svoj život tak, ako väčšina z nás. Mala rodinu, svoje plány, veci, ktoré jej prinášali radosť, aj obyčajné starosti všedných dní. Nič nenasvedčovalo tomu, že by sa celý jej svet mal v najbližšom čase obrátiť naruby.

Jedným z krokov, ktoré mala pred sebou, bola výmena prsných implantátov. Predoperačné vyšetrenie však prinieslo šokujúci záver. Lekári objavili nádor. Nasledovali ďalšie nevyhnutné testy, biopsia a napokon diagnóza hormonálne pozitívneho karcinómu prsníka. „Keď sa dozviete, že máte rakovinu, váš svet sa na chvíľu zastaví. Nedokážete sa sústrediť na nič iné ako na veci, ktoré treba zvládnuť práve tu a teraz,“ opisuje.

Ide o čas

S odstupom času sa na svoju situáciu pozerá s vďačnosťou. Nádor sa podarilo zachytiť včas, vďaka čomu dostala šancu na úplné vyliečenie. Podstúpila operáciu, chemoterapiu a rádioterapiu. Neskôr nasledovalo aj chirurgické odstránenie vaječníkov a pokračovanie v hormonálnej a cielenej liečbe.

Nebola to jednoduchá cesta. Chemoterapia totiž prinášala dni úplného vyčerpania a jej telo si pýtalo predovšetkým oddych. Postupne sa naučila vnímať, čo jej v danom momente dovolí. Keď mala silu, hýbala sa. Keď jej chýbala, spomalila. „Ani počas chemoterapie som nezanevrela na pohyb. Niekedy ho bolo viac, inokedy len pár minút. Aj tie sa však počítali,“ spomína.

Dnes má najťažšiu časť liečby za sebou. Naďalej však pokračuje v zaisťovacej liečbe s cieľom znížiť riziko návratu ochorenia. Okrem toho pravidelne cvičí v posilňovni s trénerom, pláva a teší sa z pohybu, ktorý jej prináša nielen silu, ale aj dobrý pocit zo seba samej. „Dnes necvičím preto, že musím. Cvičím, pretože sa vďaka pohybu cítim dobre. Cítim sa silná a sama sebou.“

O svoju silu sa chce podeliť

Náročná cesta, ktorou si prešla, dnes dostáva nový rozmer aj v jej práci s ľuďmi, ktorým prostredníctvom pohybu pomáha zvládať náročné obdobie liečby. Táňa sa stala súčasťou OnkoKlubu pacientskej organizácie NIE RAKOVINE, kde spolu s pohybovým terapeutom Viktorom Olivom pripravuje cvičenia pre onkologických pacientov a motivuje ich nevzdať sa.

„Ženám na začiatku ich cesty pripomínam, že telo počas liečby nie je každý deň rovnaké a že cesta späť k pohybu nemusí začať veľkým predsavzatím. Niekedy sa začína veľmi nenápadne. Jedným cvikom, niekoľkými minútami alebo rozhodnutím urobiť pre seba aspoň to, čo človek v daný deň dokáže,“ objasňuje Táňa. „Ak moje cvičenie povzbudí čo i len jedného človeka k pohybu, má to pre mňa zmysel.“

Nový začiatok

Táňa absolvovala bežné vyšetrenie kvôli plánovanej výmene implantátov. Namiesto toho sa dozvedela diagnózu, ktorá zmenila jej plány aj pohľad na život. Dnes opäť cvičí, pláva, plánuje a teší sa z obyčajných dní, ktoré po skúsenosti s rakovinou dostali úplne inú hodnotu. Ženám, ktoré sa kvôli práci či rodine neustále kladú na posledné miesto, odkazuje: „Rakovina môže prísť aj vtedy, keď ju vôbec nečakáte. Nečakajte, kým vás život prekvapí. Všímajte si svoje telo a doprajte si čas na vyšetrenia, ktoré vám môžu zachrániť život!“