NIE RAKOVINE o.z. prináša terapeutické workshopy - skupinové stretnutia pre onkologických pacientov a ich blízkych, ktoré spájajú pohyb, techniky na zvládanie stresu a vzájomnú podporu ľudí s podobnou životnou skúsenosťou.
Program vznikol na základe zahraničných skúseností a odborných poznatkov o význame pohybu, psychickej pohody a komunity počas liečby aj po nej. Využívame overené prístupy z oblasti fyzioterapie, psychoterapie a relaxačných techník v bezpečnom skupinovom prostredí.
Ako ambasádorka ONKO KLUBU, spája odborné skúsenosti s ľudským prístupom k pacientom, venuje sa vzdelávaniu pacientov a podpore aktívneho prístupu k zdraviu, psychickej pohode a zotavovaniu počas aj po liečbe.
Nezmeškajte príležitosť: otestujte nové techniky, načerpajte energiu a podporu v komunite ľudí, ktorí chápu, čím prechádzate.
Workshopy – RAJ zdravia
| Miesto: | Ajurvédske centrum RAJ zdravia Limbová 1A, Bratislava-Kramáre |
| Kapacita: | max. 15 osôb – odporúčame včasnú registráciu |
Balans joga pri Dunaji
| Miesto: | Nábrežie Eurovea, pri soche Milana Rastislava Štefánika V prípade nepriaznivého počasia sa cvičenie presúva do átria Eurovea 2. |
| Termíny: | 28. 7. 2026 | 7:30 · Lektorka: Eva Sakálová 4. 8. 2026 | 7:30 · Lektor: Peter Bernát |
| Miesto: | Lazovná 38, Banská Bystrica |
| Lektorka: | Bibiana Furdíková |
| Kapacita: | max. 12 osôb – odporúčame včasnú registráciu |
| Termíny: | 24. 6. 2026 | 13:30 – 16:00 1. 7. 2026 | 13:30 – 16:00 |
Bibiana vytvára láskavý a bezpečný priestor na trávenie spoločných chvíľ pre onkologických pacientov a ich blízkych. Je certifikovaná lektorka onko jogy, jogy smiechu, life koučka a pacientska poradkyňa s vlastnou onkologickou skúsenosťou.
Osobná skúsenosť s onkologickou diagnózou ju naučila, ako dýchanie, meditácia a bdelé vedomie môžu pomôcť pri zvládaní psychických aj fyzických nárokov ochorenia. Ako hovorí, techniky mindfulness jej zmenili život a umožnili znovuobjaviť vnútorný pokoj, ktorý dnes pomáha nájsť ďalším pacientom s podobným príbehom.
S empatiou a pochopením vedie jemnú onko-jogu zameranú na mobilitu a posilnenie dýchacieho systému. Jej cvičenia prinášajú pocit ľahkosti, pokoja a obnovy energie, ktorú je možné následne jednoducho zaradiť do každodenného života.
Účastnícky poplatok 10 € putuje v plnej výške na podporu pacientskych poradní NIE RAKOVINE v nemocniciach a onkologických ústavoch. Vaša podpora tak priamo pomáha tam, kde je to najviac potrebné.
